जीरा आयरन, कैल्शियम और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है।यह मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और इंसुलिन सेंसिटिविटी को सुधारता है।यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।जीरे और धनिए का पानी ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में एक प्राकृतिक, सस्ता और आसान उपाय है। यह न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएगा, बल्कि आपकी दिनचर्या में एक सकारात्मक बदलाव भी लाएगा।
Cumin is rich in iron, calcium and antioxidants. It speeds up metabolism and improves insulin sensitivity. It helps in reducing cholesterol. Cumin and coriander water is a natural, effective way to control blood sugar and cholesterol. It is a cheap and easy solution.This will not only improve your health but will also bring a positive change in your daily routine.
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